「3ヶ月でベスト達成! スポーツ栄養実践プログラム」発表! | Sports Nutrition Lab

「3ヶ月でベスト達成! スポーツ栄養実践プログラム」発表!

 

 

こんにちは。

スポーツ栄養サポーター

中野卓です!

 

 

さて、本日は!

 

「3ヶ月でベスト達成!

スポーツ栄養実践プログラム」

 

の詳細を発表させていただきます!

 

 

昨日にこちらの詳細を

発表すると配信してから、

 

かなり多くのメッセージを

いただきました!

 

すでに

 

 

「絶対に参加します!」

「ぜひ勉強させてください!」

 

 

などと、参加の意思表明を

いただいている方も

かなり多数いらっしゃいます。

 

これだけ多くの方に栄養の情報を

届けることができて、

とても嬉しく思います。

 

すでに参加のお問い合わせも

いただいておりますが、

 

本日はプログラムの

詳細について

発表させていただきます!

 

 

 

 

 

さて!今回発表する

 

 

「3ヶ月でベスト達成!

スポーツ栄養教育プログラム」

 

 

の詳細ですが、

こちらのプログラムは

 

僕がこれまでサポートしてきた

選手にお伝えしていることを

体系立てて動画にまとめたので、

動画を視聴していただいて、

実践していただくという

プログラムです!

 

こちらのプログラムを実践すると

3ヶ月後には食事のバランスが整い

万全の状態で試合や練習に

臨むことができるようになり、

ベストを出すことができるように

なっています!

 

これまで思うように

ベストが出なかったり

目標としている大会まで

あと一歩及ばなかったり

悔しい思いをしてきたかもしれません。

 

また、さらに高みを

目指したいという選手も

多いと思います。

 

このプログラムは、

そんなあなたの夢を

栄養で叶えることができる

プログラムになっています!

 

僕がお伝えする内容を

実践いただいて、

結果を残している選手も

多くいます!

 

 

競泳マスターズ世界新を持っている

中野智啓選手も、僕のプログラムを通して

 

「食事を変えることで、

最後までやりきる力が変わってきた」

 

とお話してくれました。

 

(栄養サポート時の様子)

 

 

あなたもこのプログラムを通して

その一人になりませんか?

 

 

動画の内容は

こちらのようになっています。

 

 

1, 土台作り編
アスリートは栄養が命な理由
消化力を鍛えて栄養摂取の土台を作る
当てはまったら要注意!栄養不足チェック2, 身体作り編
1日に何をどれだけ食べたらいい?
筋肉をつけるために必要な栄養素
筋肉を減らさずに減量を成功させる方法
成長期を逃さない身長を伸ばす栄養素
体型を測定して食事内容を振り返る方法3, 食事の選び方編
アスリートが意識すべき食事の型
コンビニでの食事選びポイント解説
遠征先での食事選びポイント解説
外食の際のメニュー選びポイント解説
好き嫌いの多いお子様の食事のポイント解説

4, コンディショニング編
怪我の予防のために意識したい栄養素解説
足がつりやすい時に意識したい栄養素解説
疲れを取るために意識したい栄養素解説
貧血予防のために摂取したい栄養素
良質な睡眠を取るための栄養素
練習前・中・後に意識した栄養素

5, パフォーマンス編
パフォーマンスを上げるサプリメント徹底解説
レース当日食事プランの立て方解説
試合前の食事の食べ方解説
補食の食べ方とタイミング解説

 

合計で23本、10時間という

大ボリュームになっています!

 

動画を通してスポーツ栄養を学び、

各項目で宿題があるので

宿題を実施いただいて

今の食事を見直していきます。

 

 

 

しかし、

 

「動画の内容が難しくて

理解できなかったらどうしよう…?」

 

という声が聞こえてきそうです。

 

そこで!

 

動画をご覧いただいて

わからなかったことを質問できる

チャットサポート

特典でお付けしようと思います!

 

 

 

その他にも、

 

 

「本当に動画を見るだけで

実践できるか不安…」

 

 

という声も聞こえてきそうです。

 

 

それも大丈夫です!

 

動画を見て実践いただいた

宿題を添削するサポート

お付けします!

 

 

 

「食事の内容が

正しいか不安…」

 

という声にもお応えします!

 

1週間分の食事を添削する

サポートも特典として

お付け致します!

 

 

「試合の時に

何を持たせようか悩む…」

 

というお声も聞こえてきますね。

 

 

それも大丈夫です!

 

 

試合の時の食事プランを

一緒に考える特典

ご準備致しました!

 

 

 

「でも人それぞれ

食べる内容って変わりませんか…?」

 

 

ごもっともなご意見です!

 

でもそれも大丈夫です!

 

 

僕が個別でカウンセリングを

実施するサポートも特典として

つけることにしました!

 

その他にも、

 

・試合に勝てる1週間分の食事メニュー
・試合時の補食メニュー作成表
・毎日の食事の添削表

 

 

など、僕が選手のサポートに

使用している、スポーツ栄養を

実践する上で欠かせないツールを

全てお渡し致します!

 

 

 

かなりの情報量に

なってしまったかも

しれません…。

 

一度ここまでの情報を

簡単にまとめます。

 

 

【動画内容】

 

1, 土台作り編
アスリートは栄養が命な理由
消化力を鍛えて栄養摂取の土台を作る
当てはまったら要注意!栄養不足チェック2, 身体作り編
1日に何をどれだけ食べたらいい?
筋肉をつけるために必要な栄養素
筋肉を減らさずに減量を成功させる方法
成長期を逃さない身長を伸ばす栄養素
体型を測定して食事内容を振り返る方法3, 食事の選び方編
アスリートが意識すべき食事の型
コンビニでの食事選びポイント解説
遠征先での食事選びポイント解説
外食の際のメニュー選びポイント解説
好き嫌いの多いお子様の食事のポイント解説

4, コンディショニング編
怪我の予防のために意識したい栄養素解説
足がつりやすい時に意識したい栄養素解説
疲れを取るために意識したい栄養素解説
貧血予防のために摂取したい栄養素
良質な睡眠を取るための栄養素
練習前・中・後に意識した栄養素

5, パフォーマンス編
パフォーマンスを上げるサプリメント徹底解説
レース当日食事プランの立て方解説
試合前の食事の食べ方解説
補食の食べ方とタイミング解説

 

スポーツ栄養を1から学んで

実践できる動画

合計23本, 10時間の大ボリュームです!

 

 

【特典】

1, 宿題の添削
2, チャットサポート
3, 試合時スケジュール作成
4, 1週間分の食事添削
5, 個別カウンセリング
6,試合で勝てる1週間分の献立
7, 栄養素が豊富な食品リスト
8, 試合時メニュー作成表
9, 毎日の食事の添削表

 

動画だけでも大ボリュームですが

これだけ豪華な特典

ご用意致しました!

 

これらを活用して

ぜひベストを出して

目標を達成してくださいね!

 

 

 

ただし、現在も多くの選手を

サポートしているため、

こちらの特典については

 

先着10名様限定

 

で受け付けたいと

考えております!

 

本当は全員を見れると

一番いいのですが、

僕1人で見れる人数にも

限りがあるので、

本気で取り組みたい

先着10名様限定

しっかりサポート

させていただきます!

 

 

 

さて、こちらのプログラムですが、

正直無料で公開しようかどうか

かなり悩みました…。

 

 

 

僕は大学・大学院と

スポーツ栄養を

学んできました。

 

その後、セミナーや講座も受講し

10年という年月と、

500万円以上というお金を

投資してきて

スポーツ栄養を学びました。

 

 

今回のプログラムでは、

これだけかけて学んできたものを

皆さまに全てお伝えし

実践にまで落とし込んでいただくという

内容になっています。

 

 

正直SNSでも

情報を公開しているので

無料でお伝えしても

全然いいと思っています。

 

しかし、僕が最も重視しているのは

僕のプログラムに参加した方が

しっかりと結果を残してくれることです。

 

僕のプログラムに参加したものの

結果が出なかったというのは

僕も悲しいですし、

せっかく参加してくれた方の

時間を奪うことにもなるので

お互いいい気持ちがしませんね。

 

 

僕がこれまでみてきた中で、

プログラムに参加したものの

結果が出なかった選手の

特徴が見えてきました。

 

それは、

 

「お伝えしたことを実行しない方」

 

でした。

 

僕はスポーツ栄養に関する知識を

十分にお伝えすることができます。

 

そしてそれを実行した方は

必ずといっていいほど

結果を残してくれています。

 

しかし、同じ内容をお伝えしても

実行していただけないと

結果を残すことはできないのは

分かっていただけますよね?

 

僕は情報を全てお伝えすることが

できるのですが、

それをやるかやらないかは

最終的にはあなたが決めることです。

 

 

僕は一時期

無料でカウンセリングを

行っていたこともありました。

 

しかしその時に感じたのは、

 

「なんとなく話を聞いてみよう」

「話を聞けば解決するかな?」

 

と考えている方が

多かったということでした。

 

情報を無料で公開してしまうと、

ただなんとなく見るだけで

終わってしまう方が

多いなと感じたのです。

 

 

なので今回のプログラムも

無料にするかどうかを

とても悩んでいましたが、

やはり結果を残して欲しい

という思いが強く、

学んだことを行動に移してほしい

気持ちが強いので、

 

今回のプログラムは

有料にすることにしました。

 

 

中途半端に取り組んで

時間を無駄にするよりも、

最初に少しハードルがあっても

後々大きな結果を得られる方が

よくないですか?

 

 

僕は今回のプログラムを

有料にすることで、

栄養に本気で向き合う方が

増えてくれると嬉しいなと

考えています。

 

 

 

 

今回は

 

「3ヶ月でベスト達成!

スポーツ栄養実践プログラム」

 

 

の詳細について

お伝えしてきました。

 

明日の19時には、

こちらのプログラムの

参加方法について

お伝えしようと思います!

 

昨日の段階から

 

「参加したいです」

 

というメッセージを

多数いただいているので、

明日の配信後すぐに

10名の枠は埋まると思います。

 

明日の19時を

見逃さないように

してください!

 

 

 

 

 

 

 

 

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