こんにちは。
スポーツ栄養サポーター
中野卓です！
僕は今
とても残念な気持ちです…。
昨日、LINE配信で
「3ヶ月でベスト達成！
スポーツ栄養教育プログラム」
の発表を行いました！
昨日の配信直後、
「ぜひ参加したいです！」
「動画気になります！」
というメッセージを
多数いただきました。
メッセージお送りいただいた方、
ありがとうございました！
しかし、中には
というようなメッセージも
ありました…。
確かに実際にやってみて
結果が出なかったらどうしよう
という不安があるのは当たり前です。
しかし、最初から
「栄養って効果ありますか？」
と聞くのは、
「練習したらベスト出ますか？」
と聞いているのと
同じではないでしょうか？
もちろん練習しないと
ベストは出ません。
しかし練習をしても
ベストが出ないこともあります。
それは、練習の取り組み方の
問題ではないでしょうか？
ある人は最初から最後まで
自分のフォームを崩さないように
意識して練習する、
またある人はとりあえず
コーチに言われたままに
何も考えずに練習する。
この2人は同じ練習をしていますが
ベストが出るのはどちらでしょうか？
栄養も全く同じです。
ただ言われたことをやるのと
自分で考えてやるのとでは
全く結果が変わってきます。
「やれと言われたからやる」
「これがいいと言われたから食べる」
では、変わることができません。
「栄養って効果ありますか？」
という質問は、
ベストが出る魔法の食べ物が
どこに落ちていますか？
というようにも聞こえます。
血液は3ヶ月で全て
入れ替わると言われています。
なので、何かを食べてすぐに
身体が変わったり
ベストが出るということは
ありません。
1日2日で結果が出ることではなく
数ヶ月という長いスパンで
取り組まないと
結果が出ないことなのです。
練習も1回やったら
タイムが1秒縮むなんてことは
ないですよね。
栄養も全く同じなのです。
少し熱くなってしまいましたが、
昨日の配信後にそうした質問が
来たので、少し残念でした。
僕は本当にタイムを縮めたいと
思っている選手であれば
真剣にサポートしたいと
考えています。
逆に、
という考えの方は
サポートしたくありません。
なので、今回始動した
「3ヶ月でベスト達成！
スポーツ栄養教育プログラム」
に参加できる方には
条件をつけさせていただこうと思います。
2, すぐに結果を求めない方
3, すぐに行動に移せる方
この3つを参加条件とします。
そもそも本気で栄養を改善しようと
思っていない方には、何を言っても
効果がないので、参加をお断りします。
また、1日2日では身体は変わりません。
身体が変わるには数ヶ月は必要なので
僕の力ではすぐに結果を求める方の
サポートを行うことができません。
さらに、栄養についてお伝えしても
実践に移さなければ意味がありません。
知識を知っているだけでは意味がなく
それを実践する、行動に移すことが
一番重要になってきます。
なので、すぐに行動に移せるという条件を
満たせないなら、参加しても
結果を残すことができないので、
参加しても時間の無駄になってしまいます。
この3つの条件をクリアできない場合、
今後僕がお届けする情報は無駄になります。
それどころか、あなたの時間を削る
ことになってしまうため、
今すぐ僕のLINEをブロックしてください。
…
もしブロックしていれば
ここまで読み進めることは
なかったと思います。
これを読んでいるということは
LINEをブロックせずに
参加条件に当てはまっていた
ということですね！
僕は全力で取り組むあなたを
心から応援したいと思っています！
さて、いよいよ明日に
「3ヶ月でベスト達成！
スポーツ栄養教育プログラム」
の詳細を
発表しようと思います！
発表はいつも通り
21時頃にLINE配信で
行おうと思います！
ずっと時間をかけて
準備してきたプログラムなので
僕も今から明日の発表が
とても楽しみです！
明日の21時を
ワクワクしながらお待ちください！
参加したいという方は、
LINEのメッセージで
参加の意気込みを
お聞かせいただけると嬉しいです！
内容が楽しみという方も
「楽しみ！！」
と一言お送りいただけると
とても嬉しいです😊