こんにちは！
スポーツ栄養サポーター 中野卓です。
昨日は、ベストが連発できるように
なるメソッドがどのようにして
誕生したのかをお話してきました。
そして本日はお待ちかね、
そのメソッドがどんなものなのか、
そのメソッドを使うことで、
どんな風に変われるのかを
お話していきます！
今日で配信も4日目になっていますが、
ここまで読んでくださっている
ということは、
ベストを出したいと本気で
思っていたり、
食事で我が子をサポートしたいと
本気で思っているのだと思います！
本気でなければ、4日間もこうして
文章を読んだりしないですもんね…。
これまでも配信を行ってきましたが、
4日目まで読んでくださるのは、
LINEに登録している方の中で
もわずか10%です。
ここまで読んでいただいただけでも、
ほんの一握りのうちの1人
になっているのです！
やっぱりLINEに登録するだけでなく、
配信を見逃さないように
通知をONにしたり、
忙しくても流れてきた配信に
目を通していくといった
行動を起こすことで、
有益な情報って得られますよね。
ここまで読んでいただいている方は
本気の方だと思うので、
僕も本気で向き合って
持っているものは全て
お伝えしたいなと思っています！
そのために、今回
僕が確立した方法を
皆様にお伝えして
実践していただくという
プロジェクトを
立ち上げることにしました！
突然ですが、
このような悩みはありませんか？
我が子を見るのは辛い…。・ライバルに抜かされていく
我が子を見たくない…。・目標を達成できず
自信をなくしていくのは嫌だ…。
・せっかく毎日練習を
頑張っているのに夢を
諦めてほしくない…。
・望んだ結果が出るように
応援してあげたい…。
・身体が大きくならないので不安…。
我が子が夢を諦めたり
練習の成果が報われないのは、
とても辛いですよね…。
僕も中学までは順調に
タイムが伸びていきましたが、
高校になってから全くタイムが
伸びない時期がありました。
その時は自分なりに考えて
泳いだり練習量も増やして
努力していたのに、
顧問の先生からは
「お前、真剣に泳いでいるのか？」
と言われ、
水泳をやめようか
と真剣に悩んだことが
ありました…。
なので、
努力しても全くタイムが
出ない辛さや、
必死に努力しているのに
報われない虚しさ・悲しさが
痛いほど分かります。
大学を卒業した頃、
母親から、たまたま僕が
高校生で全くタイムが
出なかった時期の話を
聞く機会がありました。
僕の母親は、
毎日僕が必死に練習しているのを
側で見てくれていて、
何か力になれることはないかと
色々と考えてくれていたようでした。
生活リズムが乱れないように
朝練がある時は
僕よりも1時間早く起きて
お弁当や朝食を作ってくれたり、
試合の時には送り迎えも
してくれたし、
レースの間で疲れが
取れるようにマッサージを
してくれたりしました。
それでもなかなか僕が
タイムを出せなかったので、
どうしたらいいのかわからず、
塞ぎ込んだことがあったと
話してしました。
でもそんな時に、
僕が栄養の勉強を始めて、
「これはこんな風にしてほしい」
と言い出したので、
食事のことももう一度しっかり
勉強してみようと思ったそうです。
高校生の時は自分のことで
いっぱいでしたが、
僕はその話を聞いて、
僕のために色々と考えて
くれてやってくれていたのに
気づけていなかったなと
思いました。
今となっては、
当時の母親の気持ちがわかる気がします。
あの時僕は
栄養を学んで実践してよかったなと
本当に思っています。
もしあの時栄養と出会わなかったら、
僕は高校の間ずっとベストを
出すことがなく、
前までは勝っていたライバルにも
どんどん抜かれていき、
自信を無くして終わって
いたんだろうと思います。
僕は水泳を通して、
考えて実践してみることや、
我慢強く努力することによって
自分が成長していくという
ことを学びました。
それは、一度は伸びない
時期があったけど、
あきらめずに乗り越える
ことができたからだと思います。
しかし、
栄養に出会わずにベストが
ずっと出ないままだと、
「努力することは無駄だ」
「考えても結果は同じ」
という思考が強くなり、
自分に自信がなく、
無気力で何をやっても
続かずに中途半端な人間に
なっていたと思います。
その当時は、結果が出ずに
最悪水泳をやめていただろうと
いうことしか想定できなかったですが、
今考えるとベストが出ずに
水泳をやめるだけでなく、
どんどんマイナス思考になっていき、
その後の人生もずっと
ネガティブな思考のまま生きていく
ことになったんだろうなと思うと、
ゾッとしてしまいます…。
なので、僕は
我が子が目標を達成して成長する姿を応援したい！
表彰台の上からの景色を見たい！
という想いがとても分かります…！
僕は栄養を通してそのように
変わることができたので、
1人でも多くの人に
スポーツ栄養を伝えて、
目標を成し遂げる感動や
達成感を味わってほしいと
思っています！
だからこそ今回、
このプロジェクトを企画しました！
このプロジェクトは
「スポーツ栄養で目標を成し遂げる感動と達成感を届ける」
というテーマを掲げ、
「スポーツ栄養を学び実践できるアスリートを育成する」
ことをゴールにしました。
実際に僕がサポートしてきた選手は、
朝食が食べられない状態から
2秒もの大ベストを更新してくれたり、
少食で栄養バランスも偏っていて
練習で力が出せずに苦しんでいた
選手が大会で優勝したという
報告をしてくれたりと、
素晴らしい結果を残してくれました！
僕はサポートした選手が
そのように活躍している
声を聞けた時が一番嬉しいです！
そして、今回のプロジェクトは、
これまで行ってきたサポートを
さらにブラッシュアップした内容に
なっています！
なので、今まで以上に大きな
結果を残せる選手が増えると
確信しています！
僕は高校の時、
目標としていた地方大会までは
出場できたものの、
残念ながら全国大会まで
あと一歩及ばずの結果でした…。
個人的には僕が
成し遂げられなかった夢を、
スポーツ栄養を通して
一緒に追いかけられると
いいなと思っています！
なので、僕も
このプロジェクトを
スタートさせるのが
今からすごく楽しみです！
一緒に目標を成し遂げた
喜びや達成感を
共有できるととても嬉しいです！
明日にはこのプロジェクトの
内容や参加方法をお伝えします！
明日の配信も見逃さないようにしてください！
今回始めるこのプロジェクトが
楽しみだなって思う方は
「楽しみ！！」
といつものLINEに
お送りください！