分子栄養学 | Sports Nutrition Lab

分子栄養学

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アスリートも要注意?!リーキーガット症候群って何?対策や改善法を解説

「なぜかいつも疲れてしまう」 「集中力が低下してしまった」 「薬を使っているのに蕁麻疹や肌荒れがひどい」 そんなことはないでしょうか。練習中にすぐに疲れたり集中力が低下してしまうと、普段の練習でしっかり力を出すことができず...
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貧血の原因は鉄不足以外にもある!鉄分不足以外の貧血の原因を解説

貧血と聞くと鉄分不足というイメージが強いかもしれません。しかし、実は貧血には鉄分不足以外にも様々な原因が考えられます。また、鉄不足だとしても、鉄分摂取量が少ないこと以外に原因が考えられます。 貧血だからといって安易に鉄...
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